Нoчнoй гипeргидрoз мoжeт казаться признaкoм кaк впoлнe eстeствeнныx, физиoлoгичeскиx фaктoрoв, тaк и пaтoлoгичeскиx прoцeссoв. Нaпримeр, вo врeмя климaксa oт пoтooтдeлeния вo снe стрaдaeт прaктичeски 100 прoцeнтoв жeнщин. O тoм, чтo eщe спoсoбнo вызвaть дaннoe сoстoяниe, рaсскaжeт сaйт.
Чтo тaкoe нoчнoй гипeргидрoз?
Eсли в спaльнe слишкoм душнo может ли быть вы oдeты чeрeсчур тeплo, вoвсe нe удивитeльнo, чтo вo снe нaчинaeтся пoвышeннoe пoтooтдeлeниe, чтo свидeтeльствуeт исключитeльнo о физиологическом процессе. При всем при том ночной гипергидроз — совсем другое обязанности.
Во время сна человек ощущает авторитетный прилив жара, и в итоге просыпается дотла в поту. Иногда гипергидроз бывает до тех пор сильным, что приходится среди ночи преобразовывать постельное белье и переодеваться.
Если вам сталкиваетесь с этой проблемой изредка, и симпатия связана с температурой в комнате, отрегулируйте эту проблему чрез проветривания спальни или использования кондиционера в каждый сам по себе знойную погоду.
Но если пастьба потоотделение – ваш постоянный Гималия, следует обратиться к врачу. Ведь сие состояние может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем.
Возможные причины ночного гипергидроза
Приспосабливание лекарственных средств
Оказывается, некоторые лекарственные препараты способны (по)рождать ночной гипергидроз. К данным средствам относятся антидепрессанты, стероиды и в определенных случаях, пусть даже обычный аспирин.
Если вы принимаете какие-либо лекарства, чутко прочтите инструкцию на предмет наличия побочных эффектов. Поговорите с врачом, тот или иной прописал данный препарат, подробно рассказав об интенсивности ночного потоотделения. В противном случае гипергидроз не исчезнет, возможно, придется аннулировать лекарство или заменить его аналогом.
Обструктивное апноэ нет слов сне
Не многие люди знают, фигли храп — не просто громкий тон, который мешает спать всем окружающим, сие еще и тревожный признак ночного апноэ, так есть кратковременной остановки дыхания кайфовый сне.
Во время этого раньше дыхание становится неровным, поверхностным и учащенным, а спустя время и вовсе на несколько секунд другими словами даже дольше останавливается. Организм, пытаясь поуправиться с кислородным голоданием, провоцирует сильное потоотделение.
Специалисты в этом случае предлагают пациенту зашустрить самостоятельно несколько шагов, способных помочь в борьбе с ночным апноэ. Заранее всего, нужно отказаться от алкоголя и сигарет, низверчь лишний вес и использовать специальные аппаратура. В крайнем случае рекомендуется проведение хирургической операции.
Менопауза
Трансгрессия. Ant. защита климакса — сложный и часто длительный эксплуатация, осложняющий повседневную жизнь женщины. К тому но менопауза — одна из наиболее частых причин ночного гипергидроза. В этом случае гипергидроз и приливы преимущественно возникают во момент сна и крайне редко в течение дня.
Пропал четко установленного возраста начала гормональных изменений иль единых симптомов, сопровождающих климакс. Шабаш индивидуально и напрямую связано с образом жизни и рационом питания, а опять же генетической предрасположенностью.
Изменение частоты и интенсивности физической активности и отделка качества потребляемых продуктов, а также ухищрение специальных добавок могут облегчить неизменный период и уменьшить ночную потливость.
Гипогликемия
Гипогликемия – сие медицинский термин, означающий пониженное доход глюкозы в крови. Ночная потливость с-за падения уровня сахара возникает в основном у диабетиков, принимающих инъекции инсулина тож препараты в таблетированной форме.
Когда происходит резкое убыль уровня сахара в крови и появляется ночная гипергидроз, которая сопровождается бледностью кожи, повышенной возбудимостью, аритмией, тремором и повышением артериального давления.
Гормонный дисбаланс
Гормональные проблемы считаются одной изо основных причин ночного потоотделения. Особенно часто это связано с нарушением в работе щитовидной оковы, а точнее – гипертиреозом.
При данной патологии железистый инструмент вырабатывает чрезмерное количество гормонов, чисто приводит к повышению температуры тела и, сиречь следствие – ночной потливости.
Ради определить наличие гормонального дисбаланса имеется возможность сдать кровь на анализы. Обратной окольным путем медали является то, что сии тесты дорогие и доступны не для того всех. Но при подтверждении диагноза порядочно начать прием лекарств и соблюдать диету, чтоб забыть о ночном гипергидрозе навсегда.
Некоторые люди возможные причины
Ночная потливость может толкать(ся) связана с беременностью или послеродовым периодом. Буде человек страдает от беспокойства не то — не то панических атак, то и гипергидроз ему чудно знаком.
Помимо этого ночное потоотделение является верным спутником таких опасных заболеваний, что туберкулез, лимфома и ВИЧ/СПИД. Вот п игнорировать данный сигнал организма ни в коем случае возбраняется.
Как бороться с ночной потливостью?
Ночная гипергидроз является довольно неприятным явлением, к тому а она приводит к нарушению сна, как в итоге заканчивается сильной усталостью. Для того чтобы снизить проявления гипергидроза, необходимо вписать небольшие изменения в образ жизни:
- Сократите истрачивание алкоголя и кофеина.
- Поддерживайте прохладную атмосферу в спальне. 18-19 градусов — идеальная жар для хорошего сна.
- Не занимайтесь спортом, отнюдь не ешьте острую пищу и не пейте горячие постное молоко перед сном.
- Используйте постельное бельище и носите пижамы из 100% хлопка.
- Займитесь медитацией может ли быть релаксацией перед сном.
Если ночная гипергидроз сопровождается другими симптомами — лихорадкой, кашлем, ломотой в теле, тремором, лишенный чего промедления обратитесь к врачу. А недавно я писали о том, что запах тела может многое пр о состоянии здоровья человека. Оказывается, чего структура пота меняется в зависимости с различных патологий.
