Eсть бoльшaя рaзницa мeжду здoрoвым урoвнeм стрeссa и xрoничeским сoстoяниeм. Вo врeмя эмoциoнaльныx встрясoк oргaнизм вырaбaтывaeт oпрeдeлeнныe гoрмoны, нaпрaвлeнныe нa выживaниe чeлoвeкa в кoнкрeтнoй ситуaции. Oднaкo eсли тaкoe сoстoяниe пeрexoдит в xрoничeскую фoрму, этo мoжeт находиться (в присуствии) дeйствитeльнo oпaснo для здoрoвья, инфoрмируeт Joinfo.com.
Влияниe xрoничeскoгo стрeссa нa здoрoвьe чeлoвeкa
Прeждe всeгo, слeдуeт учитывaть, чтo затяжной стресс отрицательно сказывается как бери физическом, так и на психическом гигиея.
Пищеварительная система
Физические симптомы хронического стресса могут передаваться как расстройство пищеварительной системы. Ноталгия, дискомфорт, изжога — это лишь некоторые люди из возможных неприятных проблем, связанных с органами желудочно-кишечного тракта.
Если бы человек страдает от язвы желудка, чернота может обостриться на фоне хронического стресса. Отвращение, запор, диарея и рвота — другие возможные симптомы длительного эмоционального перенапряжения.
Закачаешься время хронического стресса печень работает без нормы, чтобы производить больше глюкозы. Сие увеличивает риск развития дисбаланса уровня глюкозы в месяцы, инсулинорезистентности и сахарного диабета 2 типа.
Дыхательная способ
Если в какой-то момент перманентный стресс затрагивает одну из частей тела, связанных с дыхательной системой, сие может нарушить процесс дыхания. За примером далеко ходить не нужно, постоянные переживания способны вызвать спазма горла или трахеи, вызывая одышку.
Длительный стресс может усугубить ранее существовавшие респираторные заболевания не то — не то увеличить риск развития определенных патологий в паче позднем возрасте. К ним относятся хроническая обструктивная хвороба легких, хронический бронхит, астма и эмфизема легких.
От самого сердца-сосудистая система
Хронический стресс без памяти плохо влияет как на само сердечушко, так и другие отделы сердечно-сосудистой системы. В время внезапной и неожиданной стрессовой ситуации сердечная мышца сокращается, гормоны проходят через останки, и частота сердечных сокращений увеличивается.
Всё-таки хронический стресс заставляет сердце неослабно находиться в одинаковом режиме нагрузки. Долгосрочный спазм кровеносных сосудов и сердечной мышцы способствует повышению артериального давления. Сие, в свою очередь, увеличивает риск инсульта, гипертонии тож сердечного приступа.
Костно-мышечная прием
Напряжение мышц – это естественная рефлекторная воздействие. Ant. игнорирование на стресс, один из методов защиты организма ото травм и боли. Когда человек переживает шоковую ситуацию мускулы зараз же напрягаются, а затем, когда и старый и малый заканчивается, расслабляются.
Хронический стресс приводит к тому, отчего мышцы тела практически постоянно находятся напряженном состоянии, в чем дело? в итоге вызывает развитие других расстройств. К примеру, сильная головная страдание и мигрень провоцируются спазмом мышц в области плеч, шеи и головы. А болевые ощущения в пояснице и руках – последствия переживаний сверху работе.
Эндокринная система
В тот одну минуту, когда человек воспринимает ситуацию, наравне стрессовую, головной мозг производит набитый каскад реакций, что в конечном итоге приводит к значительному увеличению выработки стероидных гормонов, таких делать за скольких кортизол. Они необходимы для стимулирования иммунной системы. Хотя в то же время хронический напряжение нарушает связь между глюкокортикоидами и защитными силами организма.
Чем свет или поздно это может иметь следствием к нарушению обмена веществ (диабету, ожирению), хронической усталости, иммунным расстройствам и депрессии.
Репродуктивная теория
Мужская
Как уже отмечалось сверх, во время стресса организм выделяет гидрокортизон. Он играет важную роль в функционировании многих органов и систем, в книжка числе и репродуктивной. Хроническое эмоциональное стресс может отрицательно сказаться на выработке и созревании сперматозоидов, вызывая проблемы с зачатием ребенка.
Исключая этого, продолжающийся стресс в течение длительного периода времени, влияет возьми выработку тестостерона, что приводит к снижению стремление, и даже может стать причиной импотенции.
Женская
Неизменный стресс оказывает негативное влияние сверху менструацию, приводя к ее нарушениям, повышению болевых ощущений и изменению продолжительности циклов. За исключением этого, сильные продолжительные переживания увеличивают шанс начала депрессии и беспокойства в период беременности, кое-что негативно отражается на развитии плода и в последующем — ребенка.
Около высоком уровне стресса увеличивается шанс обострения симптомов патологических состояний репродуктивной системы, таких делать за скольких вирус простого герпеса или гипертиреоз поликистозных яичников.
Статья носит чертовски ознакомительный характер. Если вы испытываете напряжение на протяжении долгого периода времени, обратитесь в больницу интересах получения консультации у специалиста.
Наверняка вы будет интересно прочитать о том, равно как можно справиться со стрессом безо применения лекарственных средств. Многие личный состав живут в таком состоянии годами, считая сие вполне безобидным явлением.
