Вредные вещества в воздухе
После долгой зимы, наконец, возвращение птиц, солнце греет сильнее, и из-под снега появляются первые цветы. С ним приходит пыли, грязи и прочих неприятностей, которые потом парит в воздухе и не дают дышать полной грудью. Я уже не говорю об экологической ситуации, которая преследует современного человека на протяжении всей его жизни.
Все это оказывает негативное влияние на наше здоровье и в первую очередь на здоровье наших легких. Пожалуй, самой страшной болезни рака легких. Конечно, рак легких успешно лечится в зарубежных клиниках. Но что нужно знать о окружающем нас воздухе и как можно избежать последствий всех этих проблем? Читать статью далее. 
Веществ, загрязняющих воздух
Откройте список веществ, загрязняющих атмосферный воздух галогензамещенных уксусной кислоты (ГУК). Неудивительно, если это первый раз, когда я слышу о них. Сами по себе они редко встречаются в природе, но они очень часто сталкиваются любители общественных бассейнов.
Дело в том, что в течение дня наша кожа накапливает огромное количество разных загрязнителей из окружающего воздуха. Некоторые из этих веществ могут реагировать с бромом и хлором, которые, в свою очередь, обеззараживает воду. В результате таких реакций и формирование ГУК.
Американские ученые из агентства по охране окружающей среды обнаружил, что данные уксусной кислоты может увеличить риск развития раковых клеток. Следовательно, надо принять душ после бассейна, но перед ним.
Следующим на линии вредных, загрязняющих воздух вещества — пыльца. Да, тот же пляж подавляющего количества аллергий, потерпев от него от 13 до 35% россиян. Считается, что воздух максимально насыщен пыльцой между 5 и 10 утра, так что по возможности, лучше подождать это время, не выходя на улицу.
Но в дождливый день вы можете спокойно дышать. Если аллергия на пыльцу причиняет вам серьезный дискомфорт, то следует задуматься о получении длительного действия антигистаминные. Но перед этим проконсультируйтесь с врачом.
Замыкает список вредных веществ, содержащихся в воздухе, пожалуй, одним из самых опасных для человека вещество, которое можно вдохнуть — это Озон. Многие помнят, как хорошо и свежо дышится после грозы летом, когда воздух содержит большое количество этого газа. По сути, Озон для человека — смертельно опасное вещество.
Это вещество влияет на дыхательную систему, раздражает их и уменьшает объем легких. В высоких концентрациях Озон не только в воздухе после грозы, но в жаркие солнечные дни. Крайне нежелательно в эти времена, чтобы тренироваться на открытом воздухе, так что следите за прогнозом погоды. А еще лучше подождать до вечера, когда концентрация озона в воздухе значительно падает.
