Нa свoeй стрaницe в Instagram извeстный врaч Eвгeний Кoмaрoвский пишeт, чтo шoкoлaд спoсoбeн oкaзaть негативное интерференция на процесс усвоения кальция организмом. Нечего сказать, такой сценарий возможен только в книжка случае, если человек будет ссасывать слишком много лакомства, передает Replyua.net. Числом словам эксперта, какао-бобы, изо которых, как правило, производят, чт, одно из самых популярных лакомств, получи и распишись самом деле содержат в себе вещества, которые невыгодный позволяют нормально усваиваться кальцию. Предложение идет об оксалатах — солях щавелевой кислоты. Они единодушно с кальцием в организме образуют соединение оксалат кальция.
«И повально же должен вас успокоить. В шоколаде отнюдь не так уж много оксалатов. Принципиально нате всасывание кальция они не повлияют. Тем паче, если мы говорим о молочном шоколаде. В нем тема какао-бобов достаточно низкое», — пояснил Комаровский, добавив, почему опасность под шоколадной оберткой кроется.
«Риск заключается буквальный в другом. Например, в молочном шоколаде более чем много сахара. Он, в свою колонна, активизирует мочеиспускание. Именно так коник и теряет кальций — он просто таким образом с мочой. Поэтому если шоколад и может сделать гадость, то только из-за сахара», — добавил анатом.
