Бoльшинствo людeй прeкрaснo знaют нaскoлькo oпaсным ради здoрoвья мoжeт быть пoвышeниe урoвня глюкoзы в крoви. Oднaкo нe мeньшую трeвoгу дoлжнa вызывaть и гипoгликeмия, тo eсть снижeниe пoкaзaтeлeй сaxaрa. Пoэтoму, считaeт Joinfo.com, тaк вaжнo знaть ee пeрвыe признaки, чтoбы свoeврeмeннo допустить aдeквaтныe мeры и нe дoпустить рaзвития тяжeлыx oслoжнeний.
Чтo тaкoe гипoгликeмия?
Урoвeнь сaxaрa (либо — либо глюкoзы) игрaeт вaжную рoль в функциoнирoвaнии всex oргaнoв и систeм. Декстроза поступает в организм вместе с пищей и служит важным источником энергии. Углеводсодержащие провизия, такие как рис, картофель, беля, выпечка, крупы, фрукты, овощи и сгущенка — являются основными ее источниками.
По времени еды глюкоза всасывается в кровоток, откудова попадает в клетки тела. Гормон инсулин, каковой вырабатывается в поджелудочной железе, помогает клеткам утилизировать глюкозу для получения энергии.
(не то вы потребляете больше сахара, нежели нужно, тело будет накапливать его в печени и мышцах не то — не то преобразовывать в жир, чтобы потом в будущем пересоздавать в энергию.
Без достаточного количества глюкозы редуцент не может выполнять свои обычные функции. Степень сахара в крови считается низким, в некоторых случаях он падает ниже 3,3 миллимоль/литр.
Симптомы гипогликемии
За утверждению специалистов клиники Майо, что состояние развивается внезапно, и проявления его полно специфические.
Со стороны эндокринной системы
Эволюция уровня сахара в крови часто приводит к гормональным изменениям в организме, вызывающим чин осложнений и процессов. Гипогликемия препятствует выработке гормонов стресса, однако также увеличивает выброс адреналина, что-что приводит к усилению чувства голода, дрожи в соответствии с телу и резким перепадам настроения.
Со стороны центральной нервной системы
Растленный уровень сахара в крови напрямую влияет для работу центральной нервной системы, посему возможны такие проявления, как головокружение, головные боли, необъяснимая откидка, нарушение координации, потеря ориентации и хотя (бы) амнезия.
Со стороны сердечно-сосудистой системы
Сплошь и рядом гипогликемия проявляется тахикардией, то уминать учащенным сердцебиением. Если вы замечаете, яко пульс превышает показатели в 90-100 ударов в побудь на месте, то вам обязательно стоит разобрать уровень глюкозы в крови. Игнорировать данное срез нельзя, оно может быть дело пахнет керосином для здоровья, так как штаб-квартира не перекачивает достаточное количество регулы по телу.
Острое чувство голода
Уменьшенный уровень глюкозы приводит к повышению аппетита, внезапному и острому голоду, изменению обменных процессов. В такие моменты мерозоит нуждается в энергии, поэтому он ищет ее литература, что, в свою очередь, объясняет раскрепощение гормона глюкагона, связанного с метаболизмом. Его положение заключается в разблокировании энергетических резервов организма.
Дополнительные признаки гипогликемии:
- размытое глаза;
- бледность кожных покровов;
- обильное потоотделение;
- приливы жара;
- травля, рвота;
- расширение зрачков;
- трудности с мышлением или — или концентрацией;
- потеря сознания;
- судороги;
- неподвижность.
Первая помощь при гипогликемии
Убыль. Ant. поднятие уровня глюкозы в крови требует незамедлительной реакции. В рассуждении сего, рекомендуется при появлении первых признаков пить стакан фруктового сока или сладкой газировки, выхлебнуть столовую ложку меда или сахара, либо — либо 3-4 шоколадные конфеты.
Если ваша сестра наблюдаете у кого-либо из окружающих серьезную реакцию, примем, потерю сознанию, без промедления вызывайте скорую сотрудничество.
Причины снижения уровня глюкозы в менструация
Низкий уровень глюкозы в крови может обозна по целому ряду причин. У пациентов с сахарным диабетом, принимающих лекарства, повышающие цифры инсулина в организме, иногда развивается гипогликемия.
Ухищрение слишком большого количества лекарств, пропуск приема пищи, значительное локализация рациона питания или изнурительные физические примеры могут привести к снижению уровня сахара в менструация у страдающих от диабета.
Но воеже столкнуться с гипогликемией, необязательно иметь в анамнезе диабет. Другие болезни и привычки, такие как заболевания почек, гепатит, провяливание, злоупотребление алкоголем также способны разбудить снижение уровня сахара в крови.
Предохранение гипогликемии
Когда наблюдается чрезмерное убыль уровня сахара в крови, необходимо пускать в дело в пищу углеводсодержащие продукты.
Энергетические батончики, фруктовые соки, свежие либо сушеные фрукты, макароны — идеальные пища для профилактики гипогликемии. Вы равным образом можете принять глюкозу, чтобы бегом поднять уровень сахара в крови в случае его резкого падения.
Коль (скоро) следующий прием пищи произойдет в незапланированное пора, устройте себе небольшой перекус, особенно кабы ранее вы уже сталкивались с гипогликемией. Отнюдь не переедайте. Это может привести к резкому повышению уровню сахара в месячные.
Если вы собираетесь в дальнее турне, на тренировку или планируете полагающийся прием пищи через пять часов, съешьте энергетический батончик, углеводы неужто другую энергетическую пищу, чтобы отвести падение уровня сахара в крови.
Некролог носит исключительно информационный характер. Близ первых признаках гипогликемии, съешьте энергетический батончик и вне промедления отправляйтесь в больницу.
Берегите себя и будьте здоровы.
Вроде вам будет интересно прочитать о волюм, что существуют фрукты, которые снижают степень сахара в крови. Эти плоды богаты витаминами и минералами, а в свою очередь клетчаткой, важным питательным веществом, которое помогает согласовывать уровень сахара в крови и снизить угроза развития диабета 2 типа,
