Здоровая чистая кожа – верный спутник красоты и здоровья.
Как говорил бессмертный классик: «Нет на свете прекраснее одёжи, Чем бронза мускулов и свежесть кожи.»
Функции кожного покрова отнюдь не ограничиваются декором. Она во многом ответственна за поддержание температуры тела, защиту органов от проникновения инфекций и повреждений в наши внутренние органы, работу почек. Через нее происходит выделение токсинов и шлаков. Старение кожи свидетельствует о старении организма в целом.
В общем, если Ваше здоровье Вам не безразлично, коже следует уделять должное внимание. Соблюдение несложных правил позволяет сохранять ее в отличном состоянии. Взять на вооружение достижения остеопатии также будет отнюдь не лишним.
Первый и самый универсальный совет заключается в необходимости пить воду в необходимом количестве. Увлажнение кожи изнутри совершенно необходимо. Оно способствует защите от инфекций, эластичности кожи, стойкости к образованию морщин. Ошибочно полагать, что те или иные косметические средства могут послужить альтернативой воде.
Пользу здорового сна и движения ничем не заменить. Кожа здесь — не исключение. Так что если ее состояние Вам не безразлично — у вас есть еще один стимул заняться спортом.
Кожу необходимо регулярно очищать. Пыль, грязь и зловредные бактерии, увы, постоянно сопровождают нас каждый раз, когда мы покидаем чертоги своих домашних владений.
Умываясь, не следует пользоваться слишком холодной или горячей водой. Комнатная температура оптимальна для кожи. Очень высокие и низкие температуры способны серьезно навредить.
Следует избегать царапин и других повреждений – на пользу они не пойдут. Кожу лучше держать увлажненной. Это и сморится эстетичной, и позволяет ей сохраняться дольше. Сухая увядает значительно быстрее.
Мыло не годится для кожи лица. Да и для остальных частей тела использование мыла имеет свои недостатки. Мыло следует тщательно смывать после использования.
Необходимо избегать прямых контактов с солнечными лучами. 10 раз подумайте, прежде чем отправляться на море в часы максимальной солнечной активности. Не стоит забывать о защитных кремах.
Омолодить организм и обновить кожу поможет остеопатия
Для тех, кого не устраивает состояние собственной кожи, следует заметить, что обновление кожи человека вполне по зубам современной медицине. В частотности, с этой задачей можно успешно справиться при помощи остеопатии.
